银耳是降火的还是上火的 银耳降火怎么做的 1、 银耳是降火的还是上火的银耳是降火的。银耳性温，滋润的同时不腻滞，养阴清热、润燥功效很强，对于阴虚火旺、不受参茸等温热滋补的人群来说是滋补效果非常强的食物。... 微百科 2023-08-24 30
最有效的除湿食物 除湿食物有哪些 1、 白扁豆白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等... 微百科 2023-08-24 34
足贴去湿气是真的吗 足贴变黑真的排毒吗 1、 足贴去湿气是真的吗足贴是可以去湿气的，但是足贴并不是神奇的东西，应当保持理性的态度去使用，足贴主要是通过刺激足底的穴位和反射区来调理内分泌，促进血液的循环，增强排泄作用，足贴排毒排湿主要是通过促... 微百科 2023-08-24 31
夏天湿气重吃什么好 推荐12个祛湿方，让你祛湿无烦恼 1、 赤小豆煲鸡材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。... 微百科 2023-08-24 32
经常吃生姜能去湿气吗 生姜水泡脚有什么好处 1、 经常吃生姜能去湿气吗能去湿气。生姜是日常生活中十分常见的食物，生姜不仅可以用来制作美食，而且生姜是属于辛辣温热性食物，经常食用生姜可以对身体起到很好的保健功效，而且经常食用生姜也可以起到去除身体... 微百科 2023-08-24 20
做俯卧撑能去除体内湿气吗 怎样运动祛除体内湿气 1、 做俯卧撑能去除体内湿气吗运动出汗当然可以去除体内湿气。体内湿气重的大多都是缺乏运动的人，所以才会感头晕乏力、四肢沉重等。... 微百科 2023-08-24 20
绿豆可以降火解毒吗 绿豆怎么吃最下火 1、 绿豆可以降火解毒吗绿豆性味甘凉，绿豆中的植物纤维是非常丰富的，从而能进促进体内的废物及时排出，并且还能去除体内的火气，适量的食用绿豆有清热解毒，滋阴润燥，止渴消暑的功效。... 微百科 2023-08-24 21
