菊花的好处 菊花和什么相克 菊花茶是夏天清热解暑必不可少的茶类。菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。... 微百科 2024-08-18 5
无糖燕麦的功效和作用 吃燕麦可能会的不良反应 无糖燕麦，可以在一定程度上起到增加饱腹感、缓解便秘症状、补充营养物质的功效与作用。但只作为食疗，无药理作用，如需治疗可在医生的指导下使用药物缓解。 一、无糖燕麦的功效和作用 1、增加饱腹感 ... 微百科 2024-08-18 5
八宝粥的营养价值 八宝粥的好处和坏处 八宝粥是由多种多样的谷类食物联合豆类食物制作而成的，里边含有大量的维生素C和B族维生素，其中的膳食纤维素含量也比较高，这些都属于人体必需要的营养成分，在吃了之后能够补充身体所需的营养物质，也能达... 微百科 2024-08-18 7
夏天好吃的家常菜有哪些？三种菜品推荐 夏天天气是比较炎热的，常常会使人感到食欲下降，所以说在饮食方面尽量应该清淡一些，既能够达到补充营养的作用，那夏天好吃的家常菜有哪些？ 1、红烧茄子 茄子洗净去皮后，切成滚刀块，过一遍清水避免... 微百科 2024-08-18 7
虾的蛋白质含量 虾的营养价值是什么 虾是一种营养丰富的海鲜，虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含... 微百科 2024-08-18 6
哪些食物补铁 什么水果补铁 铁是我们身体内不可缺少的营养元素，按道理来说只要平时注意健康饮食，注重食物的搭配，身体内是不容易缺乏铁的。但总归是有一些例外情况出现，尤其是一些女性的身体内，缺铁的情况还是很常见的，所以应该给身... 微百科 2024-08-18 4
不能与螃蟹同吃的食物都有哪些 螃蟹禁止跟什么一起吃 螃蟹这种食物是很多女性比较喜欢吃的，而且不论是河蟹还是海蟹，只要是螃蟹类，她们都会去吃。不过螃蟹其实是一种寒凉性的食物，因此在吃的时候还是有所注意的，尤其女性在月经期间，是不能吃螃蟹的，否则就会... 微百科 2024-08-18 5
吃什么食物消肿最快 什么食物帮助消肿 针对身体水肿这个问题，患者可以做很多运动帮助消肿，比如做倒立运动，这个动作有一大好处，那就是能够促进血液回流，尤其能够加速下肢的血液循环，具有很好的消肿功效，另外患者平时要多泡脚，泡脚同样能够有... 微百科 2024-08-18 5
公鸭肉的营养价值 公鸭肉的功效与作用 公鸭是煲汤，比较补，如果是煲浓汤主要给中年人或老人，包清汤则都适宜。不是老鸭一般是不煲汤，直接炒菜也是有营养价值滴。母鸭也可以煲汤，但要清汤，适合妇女和生病的人喝。下面讲讲公鸭肉的营养价值和功效... 微百科 2024-08-18 6
田螺的功效与作用 吃田螺的禁忌 田螺可以起到促进生长发育的作用，而且也能够起到清热利水的功效，同时能够起到增强免疫力的作用，是属于一种含有营养物质比较丰富的食物，一般需要根据自身的健康情况适当的吃，如果盲目过量的吃，可能会导致... 微百科 2024-08-18 5
