秋季如何处理“情绪疲劳”?秋天如何缓解疲劳 秋季天气变得凉爽以后，很多人都会出现犯困或精神疲劳的状态。这是由于夏季的持续高温，导致人体能量的过度消耗，从而在天气清凉后身体出现疲软、困乏等状况，所以入秋后必须要小心处理“情绪疲软”。“一场秋雨一场... 微百科 2023-10-10 118
如何预防秋季抑郁症？秋天防止抑郁症的注意事项 秋季是抑郁症的高发季节，这同这个季节的气候不稳定、花木凋谢、草枯叶落有一定的关系。使人看到这种景象，从而产生了凄凉、苦闷、垂暮的感觉。因此，在秋季预防这种抑郁情绪就很重要了。合理饮食。秋季出现阴天时，... 微百科 2023-10-10 124
秋天吃藕的好处与作用功效_秋季藕怎么吃最好 其味道微甜而脆，十分爽口，是老幼妇孺、体弱多病者的上好食品和滋补佳珍。莲藕含有丰富的维生素等物质，尤其是维生素K、维生素C、铁和钾的含量较高。它常被加工成藕粉、蜜饯、糖片等补品。莲藕的花、叶、柄，莲蓬... 微百科 2023-10-10 115
秋天吃百合粉的好处与功效作用_秋季百合怎么吃最好 可以将百合加工成百合粉、百合精冲剂或者百合饼干食用。在干燥的秋季，百合是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》中记载，百合有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。这里我们着重介绍一下百合的养生保健功效。1.润... 微百科 2023-10-10 115
秋天吃枇杷的好处与作用功效_秋季枇杷怎么吃最好 在徽州民间有“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”之说，枇杷与樱桃、梅子并称为“三友”。祖国医学认为，枇杷性甘、酸、凉，具有润肺、化痰、止咳等功效。《本草纲目》中说，枇杷“止渴下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，... 微百科 2023-10-10 117
秋天吃什么水果最佳？适宜秋季食用的7大水果 秋天养生，吃水果以常温为宜，最好不要吃生冷的水果。入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。多吃一些水... 微百科 2023-10-10 93
秋天吃百合的好处_秋天百合怎么吃最好 秋天对应人体的肺脏，而肺脏主管人体皮肤，所以皮肤的好坏与人体肺脏有关。食物以多吃百合为最佳，这是因为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。秋天多风少雨，气候干燥，皮肤更需要保养，多食百合有滋补、养... 微百科 2023-10-10 110
春季红眼病的预防知识_春天如何预防红眼病 很久以前，就有传言说，不要看得了红眼病的人眼睛，只要看了，就同样会得红眼病。由此看出，红眼病是一种传染性很强的眼病。不过也并不像传言所说的那样看了就会被传染上。春季气温开始回升，风较多，是细菌容易生长... 微百科 2023-10-10 57
春季常见病有哪些？春季常见病的预防措施、方法常识 春季是生发的季节，也是疾病的高发季节，因此，中老年人可以按照以下方法预防这些春季常见病症。(1 春寒的预防：随着春季气温的升高，人体皮肤毛孔也逐渐开始开放，如不注意保暖防风，让风寒和致病物质得以直驱肌... 微百科 2023-10-10 34
初春如何预防发生心肌梗死？ 一月可以称得上是一年中最为寒冷的时期，也是心梗的高发期。对于老年人而言，很难适应这种突变的气候，尤其是患冠心病的人，遇到突然寒冷的刺激，就很容易引发心肌缺血、缺氧，进而促发心肌梗死。因此，在这一阶段应... 微百科 2023-10-10 36
