艾草茶采集艾叶的第一次发芽的芽头制作而成，艾草茶是很多人喜欢喝的养生茶之一。艾草茶营养价值丰富，下面我们就来看看艾草茶的功效与作用禁忌吧。
艾草茶的的功效与作用
1、利尿消肿
艾草有利尿解毒的功效，水肿是由于体内循环不畅，多余水分不能及时排出造成的。食用艾草茶可以加速体内水分排出，消除水肿。
2、增强抵抗力
用新鲜的艾草煮水以后服用能够让服用者身体的抵抗能力增加，也能够起到驱寒、温养气血、改善痛经、消炎、对抗过敏、平喘、安胎和止咳等等多个方面效果，所以，有这些需求的人群可以正确使用艾草茶来改善问题。
3、祛寒除湿
艾草性温，温能散寒，食用艾草茶可以祛除体内湿寒，对于治疗虚寒引起的风寒感冒等症有较好的治疗效果。
4、祛痱止痒
放入适量的艾草和水在锅里面煮十五分钟，一直到艾草水放到温热之后用毛巾沾水给孩子擦痱子或者是直接用它给宝宝洗澡，能够帮助改善宝宝的湿疹、痱子以及红屁股等等问题。
艾草茶的冲泡方法
1、根据自己的喜好取适量(2-3克)艾草茶放进茶壶，用沸水冲泡，首汤10-15秒即可倒出茶水，以后依次延长浸泡时间，但不可久浸，可连续冲泡4-6次
2、用沸水冲泡口感最佳，且艾草茶的香气浓郁。
3、最好是使用玻璃茶具，其次是陶瓷茶具，尽量不用紫砂茶具，泡过其它茶叶的紫砂茶具会破坏艾草茶的汤色和口感。
4、艾草茶汤色金黄、浓郁清澈，口感饱满圆润，回甘，气息清香淡雅。
5、艾草茶既可以单独冲泡，又可以跟绿茶、红茶或者花茶一起冲泡。
禁忌
阴虚血热尤其是有心胸烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等症状者易出现上火的情况，应慎用或者少用。妊娠女士应在医生指导下饮用。
喝艾草茶的好处就分享到这了，可以看出平时喝点艾草茶还是有非常不错的功效的，不过也要注意下相关禁忌哦。
