玛卡泡水喝能壮阳吗?这是很多男人都会问的问题，玛卡是一种功效出色的中药材，富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡可以用来泡水喝，今天小编给大家分享一下男人喝玛卡泡水的正确方法，供大家参考学习。
玛卡泡水喝能壮阳吗
有一定的帮助。
补肾壮阳也是男人喝玛卡水的重要功效，因为玛卡是一种能补肾壮阳的保健食材，它能提高男人的肾功能，并能让他们阳痿早泄和性功能减退的症状，尽快好转，另外男人喝玛卡水还能促进身体内精子产生，能提高他们的生殖能力，对男性不育有一定调理作用。
男人喝玛卡泡水的正确方法
男人用玛卡泡水的方法比较简单，在需要的时候可以直接把玛卡切成片状，每次取3~4片，大约在4~5克左右放到保温杯中，冲入刚烧开的沸水，然后盖好保温杯的盖，浸泡20分钟，等里面的汤汁泡好以后取出慢慢饮用，每次放入的玛卡可以反复冲泡三到五次，最后余下的玛卡也可以直接吃下去。
玛卡泡水喝有副作用吗
1、由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。
2、玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。
玛卡的营养价值是很不错的，有一定的壮阳功效，所以备受男性朋友喜欢，但是如何正确的食用，可以咨询医师哦。
