三七粉的吃法是很多朋友所关注的一件事，三七粉是可以生吃也可以熟吃的，下面我们详细的来看看三七粉的服用方法吧。
三七粉的服用方法
1、三七粉可生吃
生吃三七粉的常见食用方法之一，正常情况下一天之内的用量，在3到5克之间，可以分多次食用，这种食用方法对人类的跌打淤血以及产后血晕和吐血等症都有明显治疗作用，而且人们出现外伤出血时，用生三七粉直接外敷，就能快速止血。
2、三七粉可熟吃
三七粉除了可以直接生吃以外，还可以用沸水冲泡以后再吃，也可以把它放在鸡汤或者排骨汤以及牛奶等食品中调匀以后再吃。这样食用三七粉能让它补血和活血的功效更加出色，能有效缓解人类的身体虚弱和食欲不振以及过度疲劳，另外经常把三七粉用沸水冲泡食用还能补血，对人类高发的贫血症有明显治疗作用。
三七粉和三七花有什么区别
三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。
1、性味不同
三七花 ：性凉，味甘、微苦。
三七粉：性温，味苦回甜。
2、功效不同
三七花：主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。
三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。
3、用法不同
三七花：常用开水冲泡，代茶饮。也有用来炒肉的。
三七粉：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。
4、最大区别
三七花和三七粉最大的差别：三七粉是补血圣品，双向平衡血脂。而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。
