柿子怎么放熟 柿子营养分析

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  每逢到了天气气温降低的时候,我们会看到街上经常会有卖柿子的,现在有的品种是脆柿子,但是有的品种是很涩的,这种柿子必须要放到很软之后才能吃,不然的话很难入口,想要快速的放熟,首先要注意放置的方法,我们可以去掌握用一些简单有效的方法来加快催熟,这样既好吃又可以很快速的吃的。

  柿子怎么放熟

  催熟柿子的方法有多种:如将柿子与其他成熟水果放在一起,成熟水果释放出的乙烯等气体能促进柿子脱涩。农村一般用石灰水浸泡,这样获得的脱涩果品脆一些,北方人称为"懒柿子"。

  柿子还能怎么催熟

  办法1

  用50℃~60℃的水泡,一天换2~3次水,大概2天就可以拿出来吃了,这种方法最古老,保证硬变软、涩变甜。

  办法2

  用一些香蕉和苹果,与柿子混装在一个密封的纸箱中,这种方式比较快,而且简便。

  办法3

  在柿子皮上抹点白酒,然后存放起来,这种方法最简单,但效果不是每次都显著。

  柿子具有很高的影响,但并不是所有人都适合吃柿子

  柿子营养分析

  1.润肺生津

  柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;

  2.维生素和碘

  柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

  3.有机酸

  柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;

  4.促进氧化

  柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;

  5.降血压

  柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

  另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。