枸杞是一种常见的中草药，对人体也非常有益。枸杞含有丰富的维生素A，C和铁等需营养素。因此，对于人的视力有很大的好处，人们也用枸杞来治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋是简单有效的食疗方法。枸杞还具有提高身体免疫力的作用，能滋补肝肾，抗衰老，抗肿瘤。那么，枸杞吃了是不是上火的呢?
一、吃枸杞上火吗
适量吃枸杞通常不会上火，但若过量吃枸杞，可能诱发或加重上火症状。而阳气亢盛的人群无节制吃枸杞，更容易上火，建议应用前先咨询医生的建议。、
二、枸杞的功效
1、提高机体的免疫力
食用枸杞可以扶正固本和扶正祛邪，增强机体的机能，促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以防病邪的侵害。
2、防癌、抗癌
枸杞子对癌细胞的生成和扩散都有一个明显的抑制作用，现在的一些实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和一些肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。
3、保护眼睛
明目，枸杞子尤其擅长明目，俗称明眼子。历代医家常使用枸杞子治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，著名的方剂如杞菊地黄丸就以枸杞为主要的药物。
4、帮助降低血脂
治疗高血压，食用枸杞子之后可以显著降低血清里的胆固醇含量和甘油三酯含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压，是冠心病人的良好保健品。
5、有效延缓一些衰老的现象
因为枸杞具有扶正固本、生津补髓、滋阴补肾、益气安神的功效，从而能达到强身健体、延缓衰老的作用。枸杞子是一味良药，可以有效地增强各种脏腑功能，改善大脑的功能和对抗自由基，因此具有明显的延缓衰老的作用。
