儿童吃鸭蛋是很好的，但是不宜吃太多，会导致儿童出现腹胀的现象，加重了肠胃的负担，所以适当的吃鸭蛋就可以了。鸭蛋含有很多的维生素以及蛋白质，对于骨骼发育以及预防贫血是很好的，而且鸭蛋具备有明目养眼的功效，还可以预防小孩子出现佝偻病，妈妈们应该要注意孩子的营养均衡。
一、小孩可以吃鸭蛋吗
宝宝可以吃鸭蛋，鸭蛋能促进骨骼发育，预防贫血，咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
二、小孩吃鸭蛋的好处有哪些
1.清肺火、降阴火
适宜肺热咳嗽.咽喉痛，泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
2.强健身体
促进骨骼发育，预防贫血。
3.促进食欲
能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。
三、鸭蛋有哪些营养价值
1、鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。
2、鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。
3、鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。
