低热量的蔬菜有哪些 常吃黄瓜有助于瘦身减肥 很多女性在瘦身减肥的时候，都会选择结合饮食的方法来进行，专家指出，一些低热量的蔬菜是完全值得选择的，比如，豆芽，胡萝卜，西红柿等，一直都备受女性朋友们的喜爱，如何结合这些蔬菜来健康的减肥呢？下面小编就... 微百科 2023-12-17 31
让你远离心血管疾病的食物 心血管病是威胁人类健康的最大杀手，保持良好的生活方式可以让你远离心脏病，就从身边的小事开始做起吧。大蒜：蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的... 微百科 2023-12-17 31
中医养生看专家的第一补气名方养脾胃 您知道天下第一补气名方是什么吗?为什么针对食欲不振、胀气不消化和胃疼这三类问题，仅用这一个方子就都能医治?国家级名老中医李乾构五十年临床中，几乎每天都要为病人开出此方，它出自宋代医书《太平惠民和剂局方... 微百科 2023-12-17 32
宝宝积食怎么缓解 中医推荐辅食消食方 很多宝宝都不太爱吃饭，这可愁坏了家长朋友，宝宝们到底为何不喜欢吃饭呢？很多家长都反映过这个问题，每次喂孩子吃饭都要费好大的功夫，有些妈妈以为就是孩子爱吃零食所导致的，其实不然，孩子不爱吃饭，要当心孩子... 微百科 2023-12-17 36
秋季养生进补需遵循三个原则 补前补后均要排毒 俗话说：“一夏无病三分虚。”秋日一到，人极易倦怠、乏力、纳呆等，根据中医学“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，金秋十月正是进补的好时机。现在，随着生活条件的改善，许多人在“多吃补药，有病治病，无病强身”的错... 微百科 2023-12-15 23
桔红果的作用与功效 桔红果人们了解不多，有些人只知道它是一种中药材，却不知道它有什么功效与作用，平时也知道它应该怎么食用。其实桔红果是一种植物的果实，可以直接食用也可以煮汤喝，它的功效与作用特别多，下面我就带大家一起去了... 微百科 2023-12-05 24
四类人不能吃灵芝孢子粉 灵芝孢子粉是一种名贵的保健品，也是一种功效出色的中药材，他能提高人体抗衰老抗癌能力，并能补益气血，美容养颜，但灵芝孢子粉虽好却不适合所有人，生活中就有4类人不能吃灵芝孢子粉，他们服用灵芝孢子粉以后会对... 微百科 2023-12-05 20
藏红花的功效与作用及禁忌 藏红花的疗效 藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等亦有帮助。藏红花对于女性，具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养... 微百科 2023-12-05 26
竹茹的功效与作用——清热化痰，除烦止呕 竹茹，别名竹二青、青竹茹，为禾本科植物撑篙竹的茎的干燥外皮层和中间层。为常用的中药材。撑篙竹常野生于山坡、路旁，现多为栽培，也常作公园或庭院的景点植物。我国长江以南各地有产。广东以粤中、粤北地区产量较... 微百科 2023-11-30 46
钩藤的功效与作用 钩藤是茜草科植物钩藤及其同属植物的带钩茎枝，同属植物包括华钩藤、毛钩藤、大叶钩藤及无柄果钩藤等。钩藤又可以称为钓藤、莺爪风、金钩藤等，属多年生木质藤本，最高的钩藤可达3米，在我国浙江、广东、江西、湖南... 微百科 2023-11-29 27
