经期吃西瓜了怎么补救 经期吃西瓜了怎么补救

经期吃西瓜了怎么补救

经期吃了西瓜之后容易引起气血瘀滞，导致宫寒出现腹痛，月经颜色发黑，经期有血块等，建议你喝点红糖水，注意腹部的保暖，有利于补救，在这期间不要受凉，饮食的口味要清淡，多吃一些含铁丰富的食物补充营养，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄等。

经期吃西瓜了怎么补救

经期吃了西瓜之后容易引起气血瘀滞，导致宫寒出现腹痛，月经颜色发黑，经期有血块等，建议你喝点红糖水，注意腹部的保暖，有利于补救，在这期间不要受凉，饮食的口味要清淡，多吃一些含铁丰富的食物补充营养，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄等。