怀孕能吃番石榴吗 番石榴孕妇可以吃吗

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怀孕能吃番石榴吗

孕妇可以适量地吃些番石榴,但是也是不能吃太多,不然反而不好。番石榴的功效是:收敛止泻、止血,当孕妇发生妊娠反应时,可以食用番石榴来缓解孕吐症状。此外,番石榴提取物总黄酮甙和纯单黄酮甙有明显的降血糖的作用,可以辅助缓解孕妇妊娠期高血糖的症状。如果吃太多的番石榴可能会引起胃肠道反应,出现腹泻、腹痛等。所以怀孕可以适量吃番石榴。

番石榴孕妇可以吃吗

处在怀孕阶段的女性是可以吃这一种水果的。番石榴含有丰富的维生素C、矿物质钾以及膳食纤维。怀孕之后由于肠蠕动减弱,部分孕妈妈容易出现排便困难,甚至便秘,所以对于孕妈妈,含有丰富膳食纤维的番石榴是非常有利于通便的。需要注意的是,在食用番石榴的时候,一定要避免食用番石榴的籽,其有可能导致便秘的发生。